miércoles, 16 de septiembre de 2015

Golpe de Abajo

Bienvenidos a este blog nuevamente, en esta ocasión voy a aprovechar a enseñarles la técnica del golpe de abajo. Su técnica no es tan fácil de aprender, pero como todo se puede.

                                                                                                            

GOLPE DE ABAJO

El golpe de abajo es normalmente utilizado por aquellos alrededor del armador para poder entregársela al armador para que este la arme a aquel que vaya a atacar hacia la otra cancha.

                                                                                                            

Como ya mencioné en otro post, lo mas esencial son las piernas y especialmente en este golpe lo son. Para lograr un buen golpe de abajo se necesitaran de estas y de la correcta posición de los brazos.

Empecemos por los brazos. En este golpe la posición de los brazos son con los codos casi juntos y con la mano derecha debajo de la izquierda. Los dedos pulgares deben estar juntos sobre las dos manos. Se puede entender mejor en la tabla de abajo.


Posición inicial

Espera de la pelota

Subida de piernas

Golpe hacía donde queramos


                                                                                                            
Abajo les dejo un audio que le hicieron a Guillermo Ordunda, entrenador del equipo femenino de voley:



                                                                                                            

Y por último, les dejo una página web en la que pueden encontrar toda la información mucho mas completa: